Bien démarrer
Comment enregistrer une séance en saisie manuelle sans IA ?
Dans « Enregistrer », touche « Saisie manuelle », puis ajoute les exercices de ton catalogue et renseigne directement tes séries, charges, répétitions ou durées sur « Vérifie ta séance ». Tu peux aussi ajouter un groupe (circuit, superset, AMRAP, EMOM…). La saisie manuelle fonctionne sans interprétation IA : aucun texte d'entraînement n'est envoyé à un modèle pour être compris.
Conseil pratique
Les nouvelles séances entièrement saisies à la main sont illimitées, sans consommer de saisie IA ni de place parmi les 3 séances gratuites sur 7 jours glissants. Si tu utilises voix, texte interprété ou photo avant la première sauvegarde, la séance reste décomptée, même corrigée manuellement.
Contenu révisé à partir du code le .