SUIVRE SA MUSCULATION NE DEVRAIT PAS ÊTRE UNE CORVÉE DE SAISIE.
Dicte tes séries pendant l’entraînement ou importe un programme depuis une photo. Grunty structure charges, répétitions, séries et RIR, conserve ton historique puis t’aide à comprendre ta progression.
Voir le logging vocalGRUNTY EN BREF
- Application mobile de suivi et d'analyse d'entraînement
- Saisie des séances à la voix ou depuis une photo ; texte aussi disponible
- Musculation, force, cardio, HIIT et HYROX
- Historique complet des séances, records et volume par muscle
- Analyse d'entraînement générée à partir des données réellement enregistrées
- Interface en français et en anglais
- Offre gratuite avec quotas hebdomadaires, offre Premium pour un usage intensif
- Export et suppression de tes données à tout moment
CE QUE GRUNTY ENREGISTRE
SÉRIES, CHARGES, RÉPÉTITIONS
« Développé couché, 80 kilos, 8 répétitions, RIR 2 » devient une série structurée, rattachée au bon exercice du catalogue.
EFFORT ET INTENSITÉ
RPE et RIR sont repris tels que tu les dictes. Rien n'est deviné : ce que tu ne dis pas n'est pas inventé.
CARDIO ET CONDITIONNEMENT
Durées, distances, allures, watts et fréquence cardiaque — avec l'allure affichée dans l'unité du mouvement (/km ou /500m).
VOLUME PAR GROUPE MUSCULAIRE
Chaque exercice est rattaché aux muscles travaillés, ce qui permet de suivre le volume réellement accumulé sur la semaine.
ENREGISTRER, PUIS COMPRENDRE
Une séance de force, une séance d'hypertrophie et une séance HYROX ne se jugent pas de la même façon. L'analyse de Grunty s'appuie sur le type d'entraînement et sur les données que tu as réellement enregistrées — jamais sur des chiffres qu'elle ne peut pas connaître.
Découvrir l'analyse d'entraînementPOUR QUI
- Tu t'entraînes en salle et tu en as assez de taper tes séries entre les sets
- Tu veux un historique fiable plutôt que des notes éparpillées
- Tu suis un programme et tu veux vérifier que le volume suit
- Tu mélanges muscu, cardio et entraînement fonctionnel dans la même semaine
QUESTIONS FRÉQUENTES
Quelle est la différence avec une application de musculation classique ?+
La saisie. Au lieu de sélectionner un exercice puis de remplir des champs pour chaque série, tu dictes ta séance ou importes une photo et Grunty la structure. Le reste — historique, records, volume — fonctionne comme tu l'attends d'une app de suivi.
Faut-il parler d'une façon précise ?+
Non. Tu parles normalement. Grunty comprend les formulations habituelles de salle, en français comme en anglais.
Peut-on écrire sa séance au lieu de la dicter ?+
Oui. La saisie écrite en langage naturel passe par le même moteur de compréhension que la voix.
L'application gère-t-elle autre chose que la musculation ?+
Oui : cardio, HIIT, entraînement fonctionnel et HYROX sont pris en charge, avec les données propres à chaque type d'effort.
L'application est-elle disponible ?+
Elle est en développement actif. Inscris-toi à la liste d'attente pour être prévenu du lancement.
Ton entraînement est déjà écrit ?
S’il est sur papier, dans une photo ou une capture d’écran, pas besoin de le recopier ni de le dicter. Importe l’image pour obtenir une séance structurée.
Importer une séance depuis une photoESSAIE GRUNTY AU LANCEMENT
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