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Importer une séance depuis une photo ou une capture d’écran

Ton entraînement est déjà écrit ? Ne le recopie pas.

Programme, capture d’écran, carnet ou tableau : importe une image. Grunty identifie les informations d’entraînement et les transforme en séance structurée.

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De l’image à la séance

  1. 01

    Importe

    Une photo, une capture d’écran ou un programme enregistré dans ton téléphone.

  2. 02

    Grunty comprend

    Grunty identifie les exercices et les données d’entraînement présents dans l’image.

  3. 03

    Vérifie les données

    Relis les exercices, séries, charges et répétitions reconnus. Une image peu lisible peut nécessiter des corrections.

Pas besoin de recopier ton programme

D’une note manuscrite aux données structurées

La photo de départ

Note manuscrite de cinq exercices : fentes, rowing barre, leg extension, élévations latérales et curl pupitre, avec séries, répétitions et charges.
Photo retouchée pour la lisibilité. Les corrections manuscrites sont conservées.

Séance structurée

  • Fentes

    3 × 8 — 20 kg

  • Rowing barre

    3 × 6 — 60 kg

  • Leg extension

    4 × 10 — 72,5 kg

  • Élévations latérales

    3 × 8 — 12 kg

  • Curl pupitre

    3 × 6 — 24 kg

La transcription reprend les valeurs corrigées : 4 × 10 au leg extension et 24 kg au curl pupitre.

Et si tu préfères parler ?

Pendant l’entraînement, dicte ce que tu viens de faire pour enregistrer tes séries sans remplir chaque champ.

Découvrir le suivi vocal

Une fois structurée, la séance devient exploitable

Une image seule reste une image. Les données structurées peuvent alimenter ton historique, le suivi de ta progression et l’analyse Grunty. Un programme décrit ce qui est prévu : vérifie qu’il correspond à ce que tu as réellement fait avant de l’utiliser comme séance réalisée.

Découvrir l’analyse Grunty

QUESTIONS FRÉQUENTES

Quels types d’images puis-je importer ?

Une photo ou une capture d’écran d’un programme, d’un carnet, d’un tableau, de l’écran d’un appareil de musculation ou d’un appareil connecté. Plus généralement, toute image contenant des données d’entraînement lisibles : exercices, charges, répétitions, durée, distance, etc. La qualité de l’image et la lisibilité du contenu influencent la reconnaissance.

Faut-il vérifier les informations reconnues ?

Oui. Vérifie les exercices, charges, séries et répétitions. La reconnaissance n’est pas infaillible, notamment lorsque l’image est floue ou l’écriture difficile à lire.

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